Padeldagi vaqt rebound paytida birinchi qadamni qo'yadi

Keling, himoya to'pini qanday o'ynashni tushunishni yaxshilashning boshqa usulini bilib olaylik: to'pdan foydalanish va unga e'tibor qaratish.

Yangi boshlanuvchilar ham, tajribali o'yinchilar ham, sizning joylashuvingiz va to'pga asosiy chiziqdan moslashish siz uchun qiyin ekanligini tushunasiz.Qanchalik faol bo'lmasin, u ishlamaydi.Oldinroq tayyorgarlik ko'ring, bosimni ko'taring, reboundga yaqin ta'sir qilish uchun oldinga qadam tashlashni aytdik ... Sizga mos kelmasligi mumkin bo'lgan juda ko'p maslahatlar.

Kamroq ma'lum bo'lgan texnika mavjud, ammo u bolalarda ham, kattalarda ham, hatto ishlashni qidirayotganlarda ham juda samarali.Bu qadam-qaytish texnikasi.

Qaytish yo'q
Fikr haqiqatan ham oddiy.Biz trassaning orqa tomonida, himoyada bo'lganimizda, birinchi qadamni orqaga qaytarish uchun raqiblarimizning to'pi yerdagi reboundni kutishga harakat qilamiz.Bu bizga to'g'ri yo'nalishda birinchi qadamni qo'yish uchun to'pning traektoriyasini tahlil qilish uchun vaqt ajratish imkonini beradi.

To'g'ridan-to'g'ri o'ynaladigan zarbalar uchun ham, oynadan tashqarida o'ynalgan zarbalar uchun ham, to'p tepish vaqtida oyoqni erga qo'yish fakti o'yinni yaxshiroq tushunishimizga va ayniqsa, xotirjamroq bo'lishga yordam beradi.

Va yuqori tezlikdami?
Bu savolni biz o'zimizga berishimiz mumkin.O'yin tezlashganda, bu texnika ham ishlaydimi?

Albatta.Faqatgina farq shundaki, biz yo'lda harakat qilamiz, keyin rebound vaqtida biz orqaga qadam qo'yamiz.

Ushbu texnikani bilish juda yaxshi, ayniqsa padel maktablarida, chunki hamma o'quvchilar berilgan ko'rsatmalarga bir xil munosabatda bo'lmaydilar.Bolalarda bu juda qiziq, chunki bu usul ularning psixo-motor qobiliyatlarini rivojlantiradi.To'pni o'qish, ushlab turish, tezlikni boshqarish, tana va muvozanatni boshqarish.Ushbu usuldan foydalanish bandeja yoki chivin kabi kelajakdagi zarbalarni o'rganishni yaxshilashi mumkin.Voyaga etganlarda, qadam-rebound sizga o'yinni yaxshilash va / yoki tushunishga yordam beradigan raketka tutqichi, zarba yoki kerakli o'yin maydonidan boshqa narsaga e'tibor berishga imkon beradi.

Padel ham shunday.Tarmoqqa kirishdan oldin siz traektoriyalarni, reboundlarni tushunishingiz va tezliklarga moslashingiz kerak.Step-rebound texnikasi bunda sizga albatta yordam berishi mumkin.Sinovdan tortinmang, hatto o'qituvchi bo'lsangiz ham...